如何靠吃美白？

如何靠吃美白？

喝水，喝多多的水

ο 这也是最便宜的美白方式啦 ！！加快身体内新陈 代谢 ，排毒养颜 。补充身体水分，滋润皮肤0 多喝水还可以缓解便秘 ，亲测有效 。每天早上 起床第一件事就是喝一杯温水，泡Vitamin C 泡腾片或者 拧橡片 ，放一点点蜂蜜，既可以增强免疫力，预防感冒，还可以补充一天的维他命CV~ 吃水果美白

柠檬 、樱桃 、奇异果。这三样水果非常值得推荐 ！

柠檬一一美自王中王

柠檬含有丰富的维生素 C， 堪称 “ 美白之王” 。 柠檬美容价值无比高 ，拧橡有十分显明的美自功效 ，也是颇多美白产品中常常增加的成分 ，大量的维生素C可促进新陈代谢 、美 自淡斑 、收细毛孔 、软化老化角质，令肌肤白宫有光泽衔 。吃拧橡小贴士 ：柠檬虽有美容功能 ，但奇酸无比，不能像其余水果 那样大口大口地吃，用柠檬泡蜂蜜或泡茶是个好方法 ，切两片泡在白水中 ，也是很好的饮料哦。

奇异果一一白皙，水润 奇异果被喻为 “ 美肤金矿 ’，由于它含有丰 盛的食品纤维 、维生素C、维生素B、维生素D、 钙 、磷 等微量元素跟矿物资 ，是货真价实的 “ 美容水果 ” 。其中的维生素C能有效克制皮肤氧化的作用，坚持皮肤白净透明。

吃奇异果小建议 ：吃奇异果最好是在凌晨或上午吃 ，其中的养分成分才会被接收得更充足 、更好。维生素C容易散失 、轻易氧化，所以说，吃奇异果要吃新鲜的，不宜久放 。一个奇异果要 一次吃完 ，不能存流，防止氧化而失去美自功效。

樱桃一一让肌肤白里透红 樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润 ，还可去皱斑 ，近年来不少美 白产品 都参加了樱桃萃取物 。樱桃中含有大量铁元素，可增加血红蛋白的含量，令面色红润。樱桃中丰硕的维他命C能润泽嫩白皮肤，有效抵御黑色素的形成。另外，樱桃申所含的果酸还能增进角质层的造成。 转载自@小暖

美的人都会关注我们的 FACEBOOK 主页 ！【点击点击】

https://www.facebook.com/malaysiamanufacturer

---

想过开发/OEM属于自己美妆产品和品牌吗？

#现在开放免费咨询

欢迎询问

2021年开始OEM创建生产自家美妆护肤保健品牌

Messenger:

m.me/malaysiamanufacturer

联络顾问:

http://chatwasap.com/SuyuenVentures

Website:

https://www.suyuenbeauty.com/